Kanapių aliejus PMS simtomams švelninti

05/01/2021

Kuo pasireiškia PMS?

PMS (priešmenstruacinis sindromas) pasireiškia beveik 75 % moterų antroje ciklo pusėje. Jis trunka apie 5-10 dienų. Net 75 % pasaulio moterų ir antros jų pusės jaučia PMS audras vieną kartą per mėnesį. Nors problema, susijusi su mėnesinių ciklu, menkai aptariama, tačiau ji egzistuoja ir sukelia didžiulį diskomfortą moters gyvenimo kokybei. PMS jaučiamas fiziškai ir psichiškai, ne tik padidėja kūno svoris, tačiau apninka nerimas, sutrinka miegas, atsiranda irzlumas ir apatija. Mokslinėje literatūroje įvardinta dar daugiau PMS simptomų - depresija, nepagarba sau, miego sutrikimai, nuovargis, apetito padidėjimas, užmaršumas, koncentracijos stoka. Vyrauja ir fiziniai simptomai - galvos skausmas, krūtų tempimas, paburkimas, pilvo pūtimas, užkietėję viduriai, raumenų skausmas. Šie simptomai išnyksta prasidėjus mėnesinėms, tačiau, jei moteris pastebi bent 5 iš jų, vadinasi jai gali būti diagnozuojamas sunkus PMS laipsnis. Kai kuriuose šalyse moteris, nusižengusi prieš įstatymą, gali būti pripažinta nepakaltinama.

Kaip kanabidiolis gali padėti?

Yra žinoma, jog kanapės turi atpalaiduojantį, priešuždegiminį ir antioksidantinį poveikį. Iš jų išgaunamas kanabidiolis (CBD) puikiai malšina skausmą, skatina kokybišką miegą ir efektyviai veikia esant nerimui ir nuotaikų svyravimui. Kanapių aliejus sumažina ne tik skausmus, bet ir stabilizuoja nuotaikų kaitą. Moteris, kuri naudoja kanapių aliejų arba kitas priemones su CBD, labai greitai pajaučia skirtumą dėl pagerėjusios nuotaikos ir savijautos. PMS yra natūralus organizmo procesas, kuris kartojasi tam tikru ciklu, dėl to galima užbėgti "įvykiams už akių" ir padėti sau natūraliais produktais, kurių sudėtyje yra kanapės.

CBD aliejų galima pradėti naudoti likus kelioms dienoms iki PMS ir tęsti iki mėnesinių pabaigos. Jeigu vartojate CBD nuolatos, tai per PMS galite padidinti dozę, tuomet ne tik nejausite nemalonių simptomų, bet tuo pačiu stiprinsite imunitetą, gerinsite sveikatą, mažiau nerimausite ir nestresuosite. Jeigu jau pajutote PMS simptomus, bet nepradėjote naudoti CBD aliejaus, nebėda, galite pradėti bet kurią minutę ir iš karto pajusite palengvėjimą.

Kaip vartoti kanapių aliejų?

Jeigu niekad nebandėte aliejaus su kanabidioliu, pradėkite nuo mažesnės koncentracijos 500 mg (arba 5%) aliejaus. Jo visiškai pakanka PMS simptomams sušvelninti. Jeigu jau naudojate 500 mg CBD aliejų profilaktiškai, tai kritinėmis dienomis galite sunaudoti dvi pipetes į dieną (ryte ir vakare). Stebėkite savijautą ir remdamasi patirtimi, pasirinkite ar tikrai reikia padidinti dozę.

Jeigu naudojate kapsules su kanabidioliu, tai atkreipkite dėmesį į jo kiekį vienoje kapsulėje. Jei 10 mg stiprumo kapsules naudojate kasdien, tai kritinėmis dienomis galite suvartoti dvi kapsules per parą. Jeigu vienoje kapsulėje 25 mg, tuomet pakanka vienos į parą.

Esant fiziniems raumenų, pilvo skausmams prieš arba per mėnesines, galima išbandyti pleistrą nuo skausmo su kanapėmis arba tepalą nuo skausmo su CBD. Pleistras arba tepalas greitai suveikia, nuima skausmą ir diskomfortą. Juos galima derinti kartu su aliejumi, kapsulėmis arba guminukais, tuomet efektą pasieksite greičiau.

Padėkite sau natūraliais ir sveikatai naudingais būdais, tegul jūs ir jūsų antra pusė pamiršta, jog PMS egzistuoja.

Jeigu iškyla klausimų ar norite pasikonsultuoti, rašykite el.paštu info@gogreenhemp.lt